Categorieën
Natuur

Baardman en boterkontje of een onomatopee?

Raadselachtige vogelnamen worden door Toine Andernach uitgelegd in zijn boek Baardman en boterkontje. Hoe zijn deze vogelnamen ontstaan? Waarom heet een baardman daadwerkelijk baardman? – En roept een fuut ‘fuut’? Of put een putter? En roert de roerdomp? Deze mysterieuze oorsprong van vogelnamen legt Toine Andernach uit in zijn boek Baardman en boterkontje…

Categorieën
Bewust Duurzaam Leven

Kleur jij morgen groen?

Hoe groenkleurig wil je het hebben? Aan jou de keuze bij de eerstvolgende verkiezingen. Ook jouw partij heeft beslist groene kandidaten!

Categorieën
Energie

Betekenis nieuw energielabel 2021 vraagt om uitleg

Het energielabel voor elektrische huishoudelijke apparaten is inmiddels al jaren ingeburgerd. Sinds 1 maart 2021 is er een nieuw energielabel dat meer verschil tussen de producten aangeeft. In dit artikel vind je de uitleg en betekenis van het nieuwe energielabel.

Categorieën
Bewust Duurzaam Leven

Water, het goedkoopste medicijn – review

Dat regelmatig en veel bewegen goed voor onze gezondheid is, en zeker voor onze hersenen, dat is inmiddels algemeen bekend. Iedereen kent inmiddels Erik Scherder, waarover ik in een eerder artikel over geluk heb geschreven, die bekend is van zijn #ommetje app en die een enorme hype teweegbracht in het ‘gezond bezig zijn’. Zelf ben ik fervent voorstander van preventief bezig zijn met je gezondheid, zoals met de #ommetje app, die er ook mede voor zorgt dat je je gedachten kan ordenen, als een soort meditatief moment, indien je ook in de natuur en buitengebied je wandelingen maakt.

Maar naast veel bewegen is ook voldoende water drinken essentieel. En dan niet van , ja , ik drink af en toe wel eens een glas water. Nee, we hebben het dan over minimaal 8 glazen van 250 ml verdeeld over de dag. Het drinken van minimaal 2 liter water per dag is het advies van Dr. F. Batmanghelidj, wat tevens zijn levenswerk is. In zijn pleidooi ‘Water, het goedkoopste medicijn’ trekt deze van oorsprong Iraanse arts alle registers open om uit te leggen waarom we naast gezond eten en regelmatig bewegen ook minimaal 2 liter water per dag dienen te drinken.

Categorieën
Bewust Duurzaam Leven

eStress – een review hoe je stress gaat aanpakken!

Door ons druk bestaan lijkt het alsof we steeds een zware last op onze schouder meetorsen. En als we al beseffen dat we stress opbouwen dan betekent dat dat we op de goede weg zijn, want dan kan je een plan maken om de stress aan te pakken. Wellicht had je het artikel over geluk op deze website al gelezen en de cursus Rust, Energie en Geluk helpt je op weg.

Categorieën
Bewust Duurzaam Leven

Beste boeken over mediteren voor beginners! Met deze 7 boeken ervaar je meer leven!

Zelf ben ik met mediteren begonnen door een minicursus mediteren voor beginners te volgen, bij Joy of Yoga in Deurne. Dit is een hele goede manier om te beginnen met mediteren. Boeken hierover heb ik later gelezen en ik begreep de boeken ook beter, nu ik zelf ervaring had met mediteren. Vooral toen ik zelf de voordelen van mediteren ging ervaren, begon ik er meer over te lezen. Dit versterkte elkaar.

Categorieën
Bewust Duurzaam Leven

Beste boeken over geluk! Met deze 7 boeken ervaar je meer geluk in het leven!

Gelukkig zijn is de meest onuitgesproken wens van ieder mens. In een wereld waar ellende het nieuws domineert kun je jezelf levendig voorstellen dat geluk niet voor iedereen is weggelegd. Maar dan is dit artikel goed nieuws, want gelukkig kun je de weg naar geluk een handje helpen.

Categorieën
Milieu

Educatief speelgoed dat duurzaam is

Dat uitzonderlijk goed speelgoed zich onderscheidt door de eenvoud, daar is Kapla zeker een uitgesproken voorbeeld van. Bouwplankjes van eenheidsmaat 11,7 x 2,3 x 0,8 centimeter blijken een gekraakte code voor de basis veel speelplezier en dagen het kinderbrein op een onvoorstelbare manier uit.

Categorieën
Milieu

Opvouwbare boodschappentas

Je zult het net zien; ben je in een winkel en je hebt ongepland een aankoop gedaan. Dan komt deze oprolbare boodschappentas enorm van pas.

Categorieën
Milieu

Afval scheiden een makkie met sorteer-afvalbak

Altijd lastig om je keuken netjes geordend te houden en je wilt toch meedoen met het recyclen van afval. Deze sorteer afvalbak is een fraai concept dat gerust gezien mag worden in je keuken. Iedereen ziet dat je het milieu een groen hart toedraagt. Afval scheiden wordt zo een feestje. Deze RVS goed ogende oplossing voor het restafval probleem en recycle sorteer mogelijkheid.